🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
HR_BP 9 of 12
Ručak Večera Recepti

Sezonska juha od šparoga s đumbirom

SASTOJCI

  • 10 g maslinovog ulja
  • 5 g bučinih sjemenki
  • kokosovo mlijeko u limenci
  • šparoge
  • poriluk
  • đumbir
  • češnjak
  • luk
  • paprika u prahu
  • češnjak u prahu
  • limun

Vjeruješ li ili ne - ova juha nije predjelo već je samostalan obrok. Kokosovo mlijeko daje zdrave masti, šparoge su prepune važnim nutrijentima kao što su vitamin B, vitamin C i minerali, a za dodatnu dozu zdravlja tu su poriluk i češnjak. Juha je pripremljena u svega nekoliko minuta, pa će ti ostati dovoljno vremena za druge obaveze.

 


Vrijeme pripreme: 5 min      Vrijeme kuhanja: 10 min      Zahtjevnost

Sastojci:

Priprema:
  1. U većem loncu popržimo luk i češnjak. Dodamo narezane šparoge, poriluk i nariban đumbir. Sve zajedno začinimo začinima s popisa.
  2. Mješavini dolijemo vodu i kuhamo na umjerenoj vatri toliko dugo dok povrće ne omekša.
  3. Po želji dodamo naribani đumbir i nekoliko kapi limunovog soka. Za kraj dodamo malo kokosovog mlijeka iz limenke te kuhamo na umjerenoj vatri još nekoliko minuta kako bi se okusi međusobno povezali.

Dobar tek!

Hranljive vrijednosti

  • Energetska vrijednost
    113,19 kcal / 475,4 kJ
  • Bjelančevine
    0,92 g
  • Ugljikohidrati
    2,69 g
  • Masti
    10,97 g
Najtraženiji proizvodi
Golden Tree Liver Complex | Jedinstvena formula za zdravu jetru
Liver Complex

Biljni kompleks pogodan za jetru

39,90 EUR 29,90 EUR -25%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks za oralnu higijenu
Oral Biotics

Kompleks bakterija mliječne kiseline namijenjen oralnoj higijeni

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree My Cycle | Za hormonsku ravnotežu i dobrobit
My Cycle

Kompleks sastojaka prilagođen dobrobiti žena

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree Premium Collagen Complex | Za zdravu kožu, kosu
Premium Collagen Complex

Hidrolizirani kolagen u prahu

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Najčitaniji članci

Košarica (0)

Do besplatna dostave nedostaje vam još 100,00 EUR