Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT gratiniran piscanec z rizem
Ručak Recepti

Gratinirana puretina s povrćem i kuminom

Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
45 min

SASTOJCI

  • 2 odreska purećih prsa
  • luk
  • maslinovo ulje
  • 1 crvena paprika
  • 2 rajčice
  • 1 zreli avokado
  • 1 tikvica
  •   mljeveni čili ( 1-2 žličice)
  • papar
  • 1/2 žličice kumina
  • lagani sir
  • sol
  • punozrnata crvena ili crna riža

Načina pripreme purećeg ili pilećeg mesa je stvarno puno i nema potrebe da stalno jedemo iste, dosadne odreske. Današnji recept će sigurno postati jedan od mojih najdražih.

 


Priprema:

Na zagrijanom maslinovom ulju popržimo luk, kumin i dodamo pureća prsa narezana na komadiće. Popečemo sa svih strana dok malo ne porumene. Meso maknemo na tanjur i pokrijemo ga. U tavu u kojoj smo pekli meso istresemo papriku, rajčicu i tikvicu (sve smo prethodno narezali na male komadiće). Miješamo i pečemo oko 3 minute. U tavu dodamo meso i sve dobro začinimo soli, paprom i čilijem.

Mješavinu istresemo u posudu za pečenje i sve jednakomjerno rasporedimo. Na vrh dodamo na kockice narezan avokado i preko svega naribamo sir. Stavimo u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva na 5-10 minuta, dovoljno da se sir otopi.

Poslužimo s prilogom po izboru. Ja sam jelo pripremio s crvenom rižom (ona se kuha oko 45 minuta, a prije toga ju je potrebno isprati ili namakati.)

Dobar tek ;)