Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

Ekskluzivni popusti samo još 🤩 Uštedi čak dodatnih 20 % s kodom
AUG20
👉
FT gratiniran piscanec z rizem
Ručak Recepti

Gratinirana puretina s povrćem i kuminom

Načina pripreme purećeg ili pilećeg mesa je stvarno puno i nema potrebe da stalno jedemo iste, dosadne odreske. Današnji recept će sigurno postati jedan od mojih najdražih.

 


Vrijeme pripreme: 10 min      Vrijeme kuhanja: 45 min   Ukupno: 55 min

Sastojci:

– 2 odreska purećih prsa,

– luk,

– maslinovo ulje,

– 1 crvena paprika,

– 2 rajčice,

– 1 zreli avokado,

– 1 tikvica,

–  mljeveni čili ( 1-2 žličice),

– papar,

– 1/2 žličice kumina,

– lagani sir,

– sol,

– punozrnata crvena ili crna riža.

Priprema:

Na zagrijanom maslinovom ulju popržimo luk, kumin i dodamo pureća prsa narezana na komadiće. Popečemo sa svih strana dok malo ne porumene. Meso maknemo na tanjur i pokrijemo ga. U tavu u kojoj smo pekli meso istresemo papriku, rajčicu i tikvicu (sve smo prethodno narezali na male komadiće). Miješamo i pečemo oko 3 minute. U tavu dodamo meso i sve dobro začinimo soli, paprom i čilijem.

Mješavinu istresemo u posudu za pečenje i sve jednakomjerno rasporedimo. Na vrh dodamo na kockice narezan avokado i preko svega naribamo sir. Stavimo u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva na 5-10 minuta, dovoljno da se sir otopi.

Poslužimo s prilogom po izboru. Ja sam jelo pripremio s crvenom rižom (ona se kuha oko 45 minuta, a prije toga ju je potrebno isprati ili namakati.)

Dobar tek ;)

Najtraženiji proizvodi
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Noćni termogenik

61,80 EUR 30,90 EUR -50%

+DODAJ U KOŠARICU
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis

Jutarnji termogenik

59,80 EUR 29,90 EUR -50%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree GLP-1 Supreme | Podržava ravnotežu apetita
GLP-1 Supreme

Pomaže u kontroliranju gladi

39,90 EUR 29,90 EUR -25%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree Lymph Relief | Stimulira rad limfnog sustava
Lymph Relief

Kompleks za stimulaciju limfne cirkulacije

39,90 EUR 29,90 EUR -25%

+DODAJ U KOŠARICU
Najčitaniji članci

Košarica (0)

Do besplatna dostave nedostaje vam još 100,00 EUR