Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT File vitkega soma s solato
Ručak Večera Recepti

File soma i salata s kremastim preljevom

Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme pečenja
10 min

SASTOJCI

  • file soma
  • zelena salata
  • cherry rajčica
  • pravi grčki jogurt
  • provansalski začini
  • hren
  • kopar
  • sol
  • papar

Vjeruj mi da će ti tijelo biti zahvalno ako ga u večernjim satima nagradiš pravim obrokom.

Upravo s tom namjenom ti otkrivam jako fin recept za odličnu salatu.

Pogledajmo što sve trebaš.


Priprema:

Najprije operemo i natrgamo salatu u zdjelu.

Zatim u manjoj posudici spremimo preljev od grčkog jogurta, ribanog hrena, kopra, soli i papra. Ovaj preljev je ono što čini ovaj recept posebnim.

Kad je spreman, na vrućoj, nauljenoj tavi s obje strane na brzinu popečemo file soma kojeg smo prije toga začinili mješavinom začina iz Provanse. Kad je pečen, dodamo na tavu još par narezanih cherry rajčica i pečemo još par minuta. Zatim u salatu dodamo file i rajčice te prelijemo sočnim preljevom.

Ova super kombinacija okusa će se pobrinuti za ples vaših okusnih pupoljca.

Dobar tek!