Kao što vjerojatno već znate, zagovaram večere s malo ili čak bez ugljikohidrata.
Punjenje paprike koje sam napravi za večeru prije nekoliko dana su izvrstan izbor.
Vrijeme pripreme: 20 min Vrijeme pečenja: 30 min Ukupno: 50 min
Sastojci:– 2 paprike,
– 1/2 šalice luka,– prstohvat soli,
– papar,– malo češnjaka,
– mljeveno pureće meso (oko 35 dag),– maslinovo ulje,
– sir za posipavanje. Priprema:Najprije u tavi na maslinovom ulju popržimo luk. Dodamo meso, češnjak, posolimo, popaprimo i začinimo po izboru. Pirjamo nekih 10-ak minuta i povremeno miješamo. Paprike raspolovimo i odstranimo sjemenke. Polovice položimo na pekač i napunimo ih mesom koje smo pripremili u tavi. Pečemo nekih 30 minuta na 180 stupnjeva Celzijevih. Pri kraju još samo posipamo sirom i pečemo dok se ne otopi.
Dobar tek!
Kompleks bakterija mliječne kiseline namijenjen oralnoj higijeni
49,90 EUR
39,90 EUR
-20%
