Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT kroglice bombice
Užina Deserti Recepti

Okrugle bombice

Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme pečenja
15 min

SASTOJCI

  • 2 zrele banane
  • 4-5 žlica zobenih pahuljica
  • 1 žlica kikirikijevog maslaca
  • malo brusnica
  • 1 žličica nezaslađenog kakaa
  • chia sjemenke

Okrugle bombice su super ideja za užinu na putu ili zaslađivanje bez grižnje savjesti. Sadrže samo super, hranjive sastojke. Kao i uvijek, jako su jednostavne za pripremu.

 

Priprema:

Vilicom zgnječimo zrele banane kako bismo dobili kašu. Dodamo nekoliko žlica zobenih pahuljica (4-5). Sve skupa dobro izmiješamo. Smjesi dodamo i pripadni maslac od kikirikija, brusnice, čajnu žličicu pravog kakaa i chia sjemenke.

Smjesu oblikujemo u oblike po želji, postavimo na papir za pečenje i na 190 stupnjeva celzijevih pečemo 12 minuta.

Dobar tek!

Slični recepti

Salata od tikvica sa listićima badema

Salata od tikvica sa listićima badema
10 min
Odlična »post-workout« salata

Odlična »post-workout« salata
20 min
Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija

Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija
5 min