Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT recepti niskokaloricna pizza od cvjetace
Užina Ručak Večera Recepti

Niskokalorična pizza od cvjetače

Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme pečenja
30 min

SASTOJCI

  • cvjetača (glava)
  • rajčica (pelati)
  • pileća prsa u ovitku
  • mozzarella
  • cherry rajčica
  • jaje
  • sol
  • papar
  • češnjak
  • origano
  • bosiljak

Malo je onih, koji ne vole pizzu!

I svi znamo da ona može biti kriva za koji kilogram viška. No, s našom FIT pizzom je sve drugačije!

S obzirom na to da je niskokalorična i ne sadrži brašno, primjerena je svima! Jer znam da ste već malo nestrpljivi, otkriti ću vam tajnu - cvjetača!

 


Priprema:

Za tijesto trebamo cvjetaču, koju u multipraktiku potpuno sameljemo, istresemo u posudu i dolijemo vodu.

Prokuhamo ju u vreloj vodi ( 10–15 min) i ocijedimo. Kad se cvjetača ohladi, istresemo ju na kuhinjsku krpu i iscijedimo.

U posudi pomiješamo jaje, dodamo cvjetaču i malo nasjeckane mozzarell, te sve navedene začine (po osjećaju). Sve zajedno dobro promiješamo i lijepo jednakomjerno rasporedimo po plehu. Stavimo u pećnicu na 240 stupnjeva C i pećemo 15 - 18 min (da tijesto lijepo pozlati). Pleh izvadimo iz pećnice, obložimo pelatima, pilećim prsima, mozzarellom i cherry rajčicama.

Sve zajedno pećemo još dobrih 10-15 minuta i super FIT pizza je pripremljena!

U slast ;)