-
Trgovina
Odaberite kategoriju
Proizvodi koji pomažu kod specifičnih problema
-
Programi
Programi
-
Savjeti
Savjeti
Idi na savjete - Recepti
- O nama
🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
SASTOJCI
- 100 g gambera
- 2 integralne tortilje
- 50 g pravog grčkog jogurta
- 5 g sjemena gorušice
- 20 g parmezana
- 10 g maslinovog ulja
- zelena salata
- crvena paprika
- češnjak
- limun
- 2-3 žličice mlijeka
Klasično meksičko jelo učinit ćemo malo zanimljivijim i dodati dašak mora, koji je u ovim toplim danima itekako popularan.
Vrijeme pripreme: 10 min Vrijeme kuhanja: 15 min Zahtjevnost: 
- Prije nego što započnemo s pripremom glavnog jela, napravimo umak. U maloj zdjeli dobro izmiješamo grčki jogurt, sjeme gorušice, parmezan, mlijeko, nasjeckani češnjak, limunov sok, sol i papar. Zagrijemo u manjoj tavi.
- Zatim začinjene gambere ispečemo na žaru.
- Tortilje pokapamo s malo vode i ispržimo ih na tavi ili na ražu i stavimo na dasku.
- Sastavite tortilje: započnemo s listom salate, a zatim dodajemo komade paprike i pečene gambere. Prelijemo toplim umakom.
Dobar tek!
Hranljive vrijednosti
-
Energetska vrijednost
553,7 kcal/1933,34 kJ
-
Bjelančevine
40,6 g
-
Ugljikohidrati
43,04 g
-
Masti
24,27 g
Slični recepti
