Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT recept energijske ploscice
Užina Deserti Recepti

Energetske pločice

Vrijeme pripreme
40 min

SASTOJCI

  • 240 g instant zobenih pahuljica
  • 5 do 6 mjerica GTN vanilijinih bjelančevina
  • 5 žličica maslaca od kikirikija
  • 40 g kokosa
  • 80 g suhih brusnica
  • 200 ml bademovog mlijeka
  • tamna čokolada (70 %)

Vjerujem da ti već od samog pogleda na ovaj recept cure sline. Ovo može biti ukusna prijepodnevna užina i slastica u jednom, u svakom slučaju garantiram da će brzo nestati.

 

Priprema:

Sve sastojke osim tamne čokolade zajedno izmiješamo pa dobivenu masu rasporedimo u pekaču dimenzija 20 x 20 cm. Pekač na pola sata stavimo u škrinju da se smjesa dobro stvrdne. Razrežemo na komadiće veličine po ukusu i ako želimo, prelijemo tamnom čokoladom. Pločice spremimo u nepropusnu posudu i čuvamo u hladnjaku.

Dobar tek ;)

Slični recepti

Salata od tikvica sa listićima badema

Salata od tikvica sa listićima badema
10 min
Odlična »post-workout« salata

Odlična »post-workout« salata
20 min
Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija

Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija
5 min