Pogledajte sve članke iz kategorije:
Znaš li da gljive sadrže velike količine triptofana, esencijalne aminokiseline koju dobivamo samo hranom? Upravo ta aminokiselina omogućuje proizvodnju serotonina, t.j. hormona sreće koji osigurava dobro raspoloženje.
Stoga za momentalnu dozu dobre volje pripremi gljive u umaku od vrhnja.
Vrijeme pripreme: 10 min Vrijeme kuhanja: 15 min Zahtjevnost:
Sastojci:
Priprema:
Miha Geršič je suosnivač portala Golden TREE, portala o mršavljenju i zdravom životnom stilu, kojeg mjesečno posjeti više od 200.000 čitatelja.