-
Trgovina
Odaberite kategoriju
Proizvodi koji pomažu kod specifičnih problema
-
Programi
Programi
-
Savjeti
Savjeti
Idi na savjete - Recepti
- O nama
🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
SASTOJCI
- 60 g graha
- 40 g crvene leće
- Žlica maslinovog ulja
- 10 g kiselog vrhnja (po želji dodamo na kraju)
- 2 režnja češnjaka
- ½ luka
- ½ korabe
- 3 mrkve
- 2 šake brokule
- ½ crvene paprike
Kad na vrata pokucaju hladniji dani, najlakše se zagrijemo s jednostavnim povrtnim varivom s mahunarkama. Osim što će te ugrijati, puno je hranjivih tvari, nužno potrebnih tijelo, zato s takvim jelima povećavamo svoju otpornost.
[vc_gallery type="flexslider_slide" interval="3" images="16766,16767" img_size="full" onclick="custom_link"]
Vrijeme pripreme: 15 min Vrijeme kuhanja: 20 min Zahtjevnost: 
- Za početak uzmemo veći lonac i u njega kapnemo malo maslinovog ulja na kojem popržimo nasjeckani luk i češnjak.
- Kad luk malo promijeni boju, dodamo vodu, grah i leću (u slučaju da koristimo već kuhan grah i leću, dodamo ih na kraju).
- Dodamo začine i narezano povrće.
- Kuhamo toliko dugo dok povrće ne omekša i okusi se međusobno ne povežu.
- Po želji dodatno začinimo i serviramo s kiselim vrhnjem.
Dobar tek!
Cijeli kolač s navedenim količinama sadrži:
Hranljive vrijednosti
-
Energetska vrijednost
105,79 kcal/444,3 kJ 317,36 kcal/1332,91 kJ
-
Bjelančevine
5,13 g 15,4 g
-
Ugljikohidrati
11,98 g 35,95 g
-
Masti
4,14 g 12,44 g
Slični recepti
