Cijenimo vašu privatnost

Koristimo kolačiće kako bismo poboljšali vaše iskustvo pregledavanja, posluživali personalizirane oglase ili sadržaj i analizirali naš promet. Klikom na "Potvrdi", pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
Slatka pita od batata s kokosovim vrhnjem
Večera Recepti

Slatka pita od batata s kokosovim vrhnjem

SASTOJCI

  • 150 g integralnog brašna
  • 300 g batata
  • 100 g jabuka
  • 5 žlica kokosovog ulja
  • 3 jaja
  • 3 žlice yacon sirupa
  • 100 g kokosovog vrhnja
  • 3 žlice (30g) eritritola
  • 40 ml biljnog mlijeka
  • 1 ½ žličice cimeta
  • ½ žličice muškatnog oraščića
  • 1 žličica vanilije
  • ½ žličice đumbira u prahu

Odlična zimska pita, koja oduševljava hrskavim prhkim tijestom i slasnim punjenjem, a o kremastom vrhnju da uopće ne govorimo!

Vjerojatno ne moram naglašavati da je zdrava, sezonska i točno ono što trebaš za pripremu obiteljske večere.

 


Vrijeme pripreme: 60 min      Vrijeme kuhanja: 60 min      Zahtjevnost

Sastojci:

Priprema:
  1. Za početak u zamrzivaču zamrznemo kokosovo ulje koje ćemo upotrijebiti za prhko tijesto. Ostavimo ga u zamrzivaču pola sata, a u međuvremenu pripremimo nadjev.
  2. Za nadjev skuhamo na komadiće narezan batat i jabuku. Kad postanu mekani, pomoću električnog miksera dobro izmiksamo, a zatim prebacimo u veću zdjelu. Dodamo tri jaja, vaniliju, mljeveni đumbir, muškatni oraščić, sirup i 20 g eritritola te 30 ml biljnog mlijeka. Sve zajedno dobro promiješamo.
  3. Pripremimo prhko tijesto. Iz zamrzivača uzmemo kokosovo ulje. Pomoću miksera pomiješamo brašno, ostatak eritritola (10 g), kokosovo ulje, prstohvat soli i žlicu biljnog mlijeka. Po potrebi dodamo još dvije do tri žlice hladne vode.
  4. Izmijesimo tijesto i na 20 minuta stavimo u zamrzivač. Kad ga izvadimo iz zamrzivača, ostavimo ga stajati 10 minuta na sobnoj temperaturi, a zatim ga razvaljamo i rasporedimo po nauljenom kalupu za torte. Malo tijesta rasporedimo i po rubu kalupa za pečenje.
  5. Preko tijesta prelijemo pripremljeni nadjev i sve zajedno stavimo u pećnicu na sat vremena, kako bi se nadjev malo stvrdnuo.
  6. Na kraju pričekamo da se torta ohladi i poslužimo s kokosovim vrhnjem.

Dobar tek!

Cijeli kolač s navedenim količinama sadrži:

Hranljive vrijednosti

  • Energetska vrijednost
    170,366 kcal/715,54 kJ 289,62 kcal/1216,4 kJ
  • Bjelančevine
    4,7 g 7,99 g
  • Ugljikohidrati
    19,88 g 33,79 g
  • Masti
    8 g 13,61 g
Najtraženiji proizvodi
Golden Tree Liver Complex | Jedinstvena formula za zdravu jetru
Liver Complex

Biljni kompleks pogodan za jetru

39,90 EUR 29,90 EUR -25%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree My Cycle | Za hormonsku ravnotežu i dobrobit
My Cycle

Kompleks sastojaka prilagođen dobrobiti žena

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks za oralnu higijenu
Oral Biotics

Kompleks bakterija mliječne kiseline namijenjen oralnoj higijeni

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree Active Burn
Active Burn

Dnevni termogenik

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Najčitaniji članci

Košarica (0)

Do besplatna dostave nedostaje vam još 100,00 EUR