Proteinske palačinke su izvrsna ideja za doručak ili večeru.
Vrijeme pripreme: 10 min Vrijeme kuhanja: 10 min Ukupno: 20 min
Sastojci: -1 banana,-4 jaja,
-2 mjerice proteina u prahu (okus vanilija)-kokosovo ulje,
-kravlji sir,-šumsko voće.
Priprema: Masu za palačinke pripremimo tako da pomiješamo bananu, jaja i proteine u prahu (okus vanilija). Dobivenu smjesu ispečemo na kokosovom ulju i stavimo na tanjur da se palačinke ohlade. Za nadjev ćemo ovog puta koristiti kravlji sir i smrznuto šumsko voće. Oba sastojka dobro pomiješamo i nadjev je gotov.S obzirom na to da su ovakve palačinke malo manje savitljive, položimo ih na tanjur, namažemo s nadjevom, pokrijemo palačinkom te ponovimo proces…
Super obrok je spreman.
Dobar tek!
