Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT overnight oats
Doručak Užina Večera Recepti

Zobeni puding (bez kuhanja)

Vrijeme pripreme
5 min

SASTOJCI

  • 1 dl biljnog mlijeka ( bademovo, kokosovo ili zobeno)
  • 1 dl vode
  • 2 žlice grčkog jogurta
  • 2 žlice chia sjemenki
  • punozrnate zobene pahuljice
  • vanilija
  • nekoliko badema
“Overnight oats”, kako bi rekli na engleskom je jako hranjiv, zasitan doručak. Napraviš ga večer prije i ujutro te čeka super obrok.

 

Priprema:

Sve sastojke izmiješamo u zdjeli i preko noći ostavimo u hladnjaku. Ujutro je puding spreman za obrok. Po želji dodamo i malo badema ili voća.

Dobar tek!

Slični recepti

Jutarnji san

Jutarnji san
5 min
Omlet s povrćem

Omlet s povrćem
15 min
Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija

Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija
5 min