-
Trgovina
Odaberite kategoriju
Proizvodi koji pomažu kod specifičnih problema
-
Programi
Programi
-
Savjeti
Savjeti
Idi na savjete - Recepti
- O nama
🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
SASTOJCI
- 450 g integralnog pirovog brašna (i malo za posipanje)
- 50 g kokosovog ulja
- 2 jaja
- 20 g tekućeg jogurta
- 5 g crnog sezama
- soda bikarbona ili vinski kamen
Vrijeme pripreme: 15 min Vrijeme pečenja: 20 min Ukupno: 35 min
Sastojci: Priprema: Pripremimo dvije zdjele. U prvoj najprije razmutimo jaja i dodamo im tekući jogurt. U drugoj pomiješamo brašno, sol i vinski kamen. Na pari rastopimo kokosovo ulje. Pričekamo da se malo ohladi i dodamo ga u zdjelu s brašnom. Dobro promiješamo. Smjesu od brašna dodamo smjesi od jaja. Sve zajedno dobro promijesimo i oblikujemo kruščiće. Rasporedimo ih po pekaču, na kojeg smo prethodno stavili pek papir. Na kraju svaki kruščić premažemo razmućenim jajetom i posipamo crnim sezamom. Kruščiće pečemo 20 minuta na temperaturi od 180 °C. Dobar tek! Cijeli obrok prema gore navedenim količinama sadrži: E (kcal/kJ) = 2384,4 kcal / 10014,48kJ Bjelančevine: 82,44 g Ugljikohidrati: 336,99 g Masti: 78,85 g
