Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT recepti jutarnji boost
Doručak Užina Deserti Recepti

Jutarnji "boost" za odličan početak dana

Vrijeme pripreme
5 min

SASTOJCI

  • kvinojine pahuljice (može i zobene)
  • chia sjemenke
  • mljevene lanene sjemenke
  • konopljine sjemenke
  • grčki jogurt
  • maline i borovnice

 

Boje, ukus i sastojci ovog recepta, pobrinuti će se za dozu energije odmah nakon buđenja. Ovaj doručak je pogodan za sve one, kojima se ujutro žuri, jer vam priprema ne uzima više nego 5 minuta.

 

Priprema:

U šalicu/tanjur stavimo kvinojine (zobene) pahuljice, sjemenke, borovnice i maline. Prelijemo grčkim jogurtom i super doručak je spreman.

Dobar tek.

 

Slični recepti

Jutarnji san

Jutarnji san
5 min
Omlet s povrćem

Omlet s povrćem
15 min
Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija

Hrskava fantazija limuna, avokada i čilija
5 min