Cijenimo vašu privatnost

Kolačiće koristimo za poboljšanje vašeg iskustva pregledavanja, prikazivanje personaliziranog sadržaja i analizu prometa. Kolačići se također koriste za personalizaciju oglasa. Klikom na "Prihvati" pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

FT recepti dorucak za ravan trbuh
Doručak Užina Recepti

Doručak za ravan trbuh

Vrijeme pripreme
3 min

SASTOJCI

  • šnita raženog kruha
  • žlica do dvije skyra
  • šnita dimljenog lososa
  • malo vlasca
  • sol i papar po želji

Koliko puta čujem da ujutro nema vremena za kvalitetan obrok. I da priprema doručka zahtjeva poprilično vremena.

Ponovno dokazujem da su to samo izgovori, a da ti bude lakše, pripremio sam i jednostavan prijedlog za kvalitetan i hranjiv doručak. :)

 


Priprema:

Prvo nasjeckamo vlasac, kojeg umiješamo u skyr i malo posolimo i popaprimo.

Namaz je osnova za manje šnite raženog kruha. Namazane kruščiće rasporedimo po tanjuru i dovršimo ih šnitama dimljenog lososa i preostalim vlascem.

*Za sve, koji volite eksperimente, uz ovo odlično prija pokoja rajčica ili list zelene salate.

Pa dobar tek ;)