Ovaj puding je jako ukusan, a pomoći će ti i da se odlično osjećaš.
Chia sjemenke i proteini u prahu će se pobrinuti da osjećaj sitosti traje i traje.
Cimet je odličan začin za snižavanje šećera u krvi i smanjivanje želje za slatkim, a kardamom uz mnoga ljekovita svojstva ima i jedno jako posebno - afrodizijak je.
Jesam li te dovoljno uvjerio?
Puding pripremimo nekoliko sati prije nego što ćemo ga jesti.
Ukoliko ga želimo jesti za doručak, treba ga pripremiti večer prije. Jabuku natrgamo na komadiće u zdjelicu. Prelijemo mlijekom i dodamo chia sjemenke i prirodne bjelančevine sirutke u prahu (okus vanilija). Začinimo cimetom i kardamomom. Sve zajedno dobro izmiješamo (može i štapnim mikserom).
Ostavimo u hladnjaku preko noći, da se od smjese napravi puding.
