Cijenimo vašu privatnost

Koristimo kolačiće kako bismo poboljšali vaše iskustvo pregledavanja, posluživali personalizirane oglase ili sadržaj i analizirali naš promet. Klikom na "Potvrdi", pristajete na našu upotrebu kolačića.

Više informacija o kolačićima i zaštiti podataka

🚚 Besplatna dostava iznad 100 € | ✅ 100% garancija zadovoljstva
FT jajcna quesadilla
Užina Ručak Recepti

Quesadilla s jajima, špinatom i laganom mozzarellom

Jutra kad ti se ne žuri i znaš da imaš koju minutu slobodnog vremena viška su idealna za isprobavanje novih, ukusnih recepata.

Ovaj koji te čeka u nastavku je jedan od onih za koji si obavezno moraš uzeti vremena.

Ne zato što je jako zahtjevan ili nešto tako, nego zato što je važno da za vrijeme pripreme nove poslastice uživaš i ne žuriš.

Predlažem da pogledamo što ti je sve potrebno za pripremu ukusne quesadille s jajima, špinatom i laganom mozzarellom.


Vrijeme pripreme: 5 min      Vrijeme pečenja: 10 min   Ukupno: 15 min

Sastojci:

– češnjak,

– špinat,

– 2 jaja,

– integralna tortilija,

– lagana mozzarella,

– sol,

– papar,

– kokosovo ulje (maslinovo ulje).

Priprema:

Prvo na vruću tavu koja je namašćena kokosovim uljem istreseš malo sitno sjeckanog češnjaka, na brzinu promiješaš i pričekaš dok ne pusti svoj prepoznatljivi miris.

Kad lijepo zamiriši i uvjeriš se da je češnjak odradio svoju prvu ulogu, u tavu dodaš sirovi špinat. Neka količina špinata bude velika jer će za vrijeme pripreme dosta izgubiti na volumenu.

Malo smanji vatru i miješaj dok špinat u potpunosti ne omekša.

U međuvremenu u manjoj posudi zamuti dva jaja i dodaj ih češnjaku i špinatu.

Nadjev još posoli i popapri, pa ga na umjerenoj vatri miješaj dok jaja nisu pečena i istresi u zasebnu posudu.

U tavu u kojoj se pripremao nadjev zatim položi integralnu tortilju (možemo ju pripremiti sami ili ju kupiti u trgovini) koji prije toga treba malo namočiti. Na polovicu istresi nadjev i na njega položi nekoliko tankih kriški mozzarelle, pa prekrij drugom polovicom tortilje.

Uz pomoć lopatice, quesadillu okreni i popeci s obje strane. Pri okretanju pazi da nadjev ne iscuri iz tortilje.

Kao točku na i, veću quesadillu nareži na manje trokute i super obrok je spreman. ;)

Dobar tek ;)
Najtraženiji proizvodi
Golden Tree Liver Complex | Jedinstvena formula za zdravu jetru
Liver Complex

Biljni kompleks pogodan za jetru

39,90 EUR 29,90 EUR -25%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree My Cycle | Za hormonsku ravnotežu i dobrobit
My Cycle

Kompleks sastojaka prilagođen dobrobiti žena

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks za oralnu higijenu
Oral Biotics

Kompleks bakterija mliječne kiseline namijenjen oralnoj higijeni

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Golden Tree Active Burn
Active Burn

Dnevni termogenik

49,90 EUR 39,90 EUR -20%

+DODAJ U KOŠARICU
Najčitaniji članci

Košarica (0)

Do besplatna dostave nedostaje vam još 100,00 EUR